Mengatasi Jerawat Membandel

Mengatasi Jerawat

Kulit berjerawat tidak bisa dilepaskan dari bekas jerawat, ini bisa diatasi dengan perawatan kulit yang tepat. Berikut beberapa jenis bekas jerawat yang perlu Anda ketahui terlebih dahulu.

Pertama, box car scars yang berupa bekas luka yang kaku dan umumnya muncul di pipi dan pelipis. Jenis kedua adalah ice pick scars yang merupakan bentuk paling umum dan berupa bintik hitam. Ketiga adalah hypertrophic yang berbentuk tebal dan biasa disebut keloid. Sedangkan jenis terakhir adalah rolling scars yang membuat kulit tampak bergelombang atau tidak rata.

Sebaiknya perawatan kulit sudah dilakukan sebelum munculnya bekas jerawat. Jenis atau metode untuk mengatasi bekas-bekas jerawat tergantung dengan jenisnya dan kondisi kulit Anda. Oleh sebab itu,  konsultasikan pada dokter kulit untuk mengetahui jenis perawatan yang tepat.

Kiat Mengatasi Bekas Jerawat

Mengatasi bekas jerawat terbagi menjadi 2 metode yaitu bedah dan non-bedah. Untuk tindakan bedah contohnya seperti microdermabrasion, photorejuvenation, scar revision, resurfacing (laser, dermabrasion). Microdermabrasion cukup efektif mengatasi bekas jerawat. Photorejuvenation menggunakan laser. Sedangkan metode scar revision efektif diterapkan pada ice pick scars dan box car scars. 

Untuk tindakan non-bedah contohnya seperti skin camouflage, krim topikal, serum, dan chemical peels. Skin camouflage atau cover-up bertujuan untuk menutupi bekas jerawat dengan foundation atau bb cream. Anda tidak boleh menggunakan bb cream sembarang. Pilihlah bb cream yang bagus dan khusus diformulasikan untuk kulit berjerawat dan berminyak seperti Blemish Recover Balm. Krim topikal atau acne serum seperti Blemish Restore atau Mario Badescu Anti Acne Serum bisa menjadi alternatif lain untuk mengurangi bekas jerawat.

Cegah munculnya bekas jerawat pada wajah dengan produk perawatan kulit yang tepat.

Manfaat Air Tebu

Manfaat dan Khasiat Air Tebu

Air tebu sudah akrab di lidah masyarakat Indonesia. Selain mudah diperoleh, air tebu memiliki cita rasa manis alami dan sangat baik untuk kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat air tebu bagi kesehatan:

1. Memperkuat tubuh dan sistem kekebalan tubuh

Kandungan sukrosa pada air tebu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Karena itulah, jus tebu mampu menjaga kesehatan mata, jantung, ginjal, dan lambung.

2. Menghidrasi tubuh Anda

Saat cuaca panas atau berkeringat tubuh akan kehilangan banyak cairan. Air tebu dipercaya sangat baik menghidrasi tubuh. Mengkonsumsi air tebu tiap hari selama cuaca panas bisa membantu tubuh tetap terhidrasi.

3. Mencegah penyakit batu ginjal

Minum air tebu merupakan salah satu cara terbaik menyingkirkan batu ginjal. Biasanya batu ginjal terbentuk akibat mengalami dehidrasi. Dengan mengkonsumsi air tebu bisa membantu menghancurkan dan melarutkan batu ginjal.

4. Mencegah sakit tenggorokan dan flu

Minum segelas air tebu secara teratur bisa menjauhkan Anda dari berbagai penyakit, misalnya sakit flu, pilek, atau sakit tenggorokan. Bila Anda mengalaminya, atasi dengan air tebu sebagai obat terbaik. Anda bisa mengkonsumsi kapan saja baik saat udara panas atau dingin.

Khasiat Kacang Panjang Untuk Atasi Berbagai Penyakit

Khasiat Kacang Panjang

Kacang panjang tak sekedar nikmat dimakan tapi juga berkhasiat mengobati berbagai penyakit. Beberapa penyakit bisa disembuhkan dengan rutin mengonsumsi kacang panjang, diantaranya penyakit kanker payudara, leukimia, gangguan saluran kencing, batu ginjal, sakit pinggang, rematik, sukar buang air besar, kurang darah, dan masih banyak lagi.

Banyak nutrisi yang terkandung dalam kacang panjang, antara lain vitamin A, protein, thiamin, kalium,  fosfor, folat, mangan, magnesium, vitamin C, riboflavin, dan besi.

Untuk mengobati sakit pinggang, caranya rebus 200 gram biji kacang panjang, 25 gram kencur, dan 20 gram jahe merah dalam 500 air sampai tersisa 200 cc lalu saring airnya dan minum.

Sebagai peningkat stamina, rebuslah 100 gr kacang panjang, 25 gram kencur, dan 5 buah angco dengan air 600 cc sampai tersisa 200 cc. Saring kemudian tambahkan madu. Minumlah airnya, sementara angco dan kacang panjangnya bisa dimakan.

Penyakit batu ginjaljuga bisa diobati dengan kacang panjang, caranya blender 200 gram kacang panjang dan 200 gram asparagus dengan air secukupnya sampai 200 cc kemudian direbus sampai mendidih lalu minum airnya selagi hangat.

Penderita kurang darah(anemia) juga bisa memanfaatkan kacang panjang sebagai pengobatan. Caranya 200 gram kacang panjang + 100 gram anggur + hati ayam secukupnya dimasak sesuai selera, dimakan secara teratur.

Selain itu, kacang panjang juga bisa memperindah payudara wanita. Caranya, kompres payudara dengan air hangat, tumbuk kacang panjang hingga halus lalu usapkan sampai rata pada payudara. Diamkan selama 1 jam kemudian bersihakan dengan handuk. Lakukan selama sebulan secara teratus. Untuk perawatan, lakukan 2 hari sekali.

Manfaat Buah Anggur

Manfaat Anggur Untuk Kesehatan

Buah anggur yang sangat manis dan sering kita konsumsi ternyata mempunyai manfaat dan khasiat yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Dalam buah anggur tekandung zat-zat yang mampu mengobati berbagai penyakit.

Berikut adalah zat-zat yang terkandung dalam buah anggur beserta khasiatnya: 

1. Zat tanin yang bekerja dalam sistem pencernaan dan sirkulasi darah yang berfungsi untuk  menyerang virus.
2. zat flavonoid yang berkhasiat untuk sebagai antioksidan dan mencegah atherosclerosis. 
3. Zat besi yang berkhasiat membantu pembentukan seldarah merah(haemoglobin).

Selain itu buah anggur juga berkhasiat untuk :

• Mencegah konstipasi.
• Membersihkan hati.
• Membantu fungsi ginjal.
• Membantu pembentukan darah.
• Menonaktifkan virus.
• Menurunkan kolesterol.

Cara penggunaannya adalah sebagai berikut:
100gram buah anggur segar dicuci bersih dan dibuang bijinya. Setelah itu diblender sampai halus bersama 500cc air matang. Jus ini diminum secara rutin satu gelas sehari setelah makan.

Madu Asli

Manfaat Madu Asli

Dewasa ini, madu semakin digemari oleh masyarakat Indonesia karena selain rasanya yang manis dan lezat, madu memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Sayangnya, hal ini dimanfaatkan oleh orang-orang dan pihak yang tidak bertanggungjawab dengan menjual atau mengedarkan madu palsu yang sulit dibedakan dengan aslinya.

Saat ini banyak sekali beredar madu palsu. Namun, dengan mengerti sifat dan kandungan madu, dapat dinilai mana madu yang “asli” dan “palsu”, serta kualitas madu apakah baik atau jelek. Lalu bagaimana ciri-ciri madu yang asli, serta bagaimana cara membedakannya dengan madu palsu?

Ada 3 macam madu yang terbilang tidak asli, yaitu :

• Pemalsuan JUMLAH, dilakukan dengan menambah volume madu “asli” dengan madu “palsu”, misalkan mencampurkan gula/madu buatan yang relatif lebih murah untuk kemudian diaduk.
• Pemalsuan MUTU, biasanya dilakukan dengan mengubah kadar air madu yang tadinya tinggi, lalu diturunkan dengan pemanasan.
• Pemalsuan MENYELURUH, yakni madu yang diklaim “asli” padahal sebenarnya 100% buatan, jadi bukan madu yang nerasal dari lebah dengan komposisi aslinya.

Secara kasat mata memang sulit membedakannya, diperlukan pengujian kuantitatif untuk memastikan keaslian madu. Lewat uji kuantitas, madu dapat diperkirakan dipalsukan atau ditambahkan sesuatu apabila; kadar sukrosa madu naik, kadar enzim naik/turun, kadar abu menjadi naik/turun, daya hantar listrik naik, kandungan pollen dalam sedimen turun, kandungan mineral turun, aroma dan rasa berubah, kandungan HMF (Hidroksi metal Furfuraldehid) berubah, kadar protein turun, warnanya terang, madu mengandung PbCl2, PbSO4, anion dan kation.

Kandungan HMF yang merupakan produk pemecahan glukosa dan fruktosa pada madu asli maksimal 3 mg/100 gram. Madu asli juga memiliki keasaman (pH) yang tetap berkisar 3,4-4,5, sedangkan pH madu palsu 2,4-3,3 atau diatas 5. Aktifitas enzim diastase pada madu asli yang berkualitas minimal 5 dengan rasio Kalium(K) dan Natrium(Na) sekitar 4,0. Pada madu palsu rasionya 0,05-0,1. Madu asli memiliki sifat khas memutar optic ke kiri yang bisa diperiksa dengan alat polarimeter.

Itu adalah cara simpel membedakan madu asli dan palsu. Dan berikut ini ada informasi tambahan tentang ciri-ciri madu asli dan palsu.

Madu yang beredar di Indonesia umumnya dihasilkan dari tiga jenis lebah; apis dorsata (lebah hutan), apis mellifera (lebah unggul) dan apis cerana (lebah lokal) yang ada di atas atap rumah. Dari segi kualitas, madu hutan (madu organik) berwarna hitam pekat lebih baik daripada madu yang di budidaya.

Sayangnya, masyarakat Indonesia sudah terbiasa konsumsi madu budidaya berwarna coklat cerah. Akibatnya, madu hutan dianggap sebagai madu palsu. Banyak orang penasaran untuk membedakan madu asli yang dihasilkan lebah pencari makan di alam bebas dari madu palsu (sirup gula, misalnya).

Disinyalir, peredaran madu palsu di Indonesia sangat tinggi. Uji coba madu asli atau palsu lewat aroma, semut yang mengerubuti, kekentalan jika diteteskan pada debu, belum jadi jaminan keaslian sebuah produk madu.

Di laboratorium, kandungan glukosa pada madu murni agak dominan kelihatan dan kandungan sukrosa lebih menonjol pada madu palsu. Madu asli mengandung mineral seperti natrium, kalsium, magnesium, alumunium, besi, fosfor dan kalium. Vitamin dalam madu berupa thiamin (B1), riboflavin (B2), asam askorbat (C), piridoksin (B6), niasin, asam pantotenat, biotin, asamfolat dan vitamin K.

Madu asli mengandung enzim sedangkan madu palsu tidak. Enzim tidak bisa dibuat manusia, dan hanya bisa dibuat lebah madu. Enzim-enzim terpenting dalam madu; diatase, invertase, glukosa oksidase, peroksidase dan lipase. Diastase merupakan enzim pengubah karbohidrat komplek (polisakarida) jadi karbohidrat sederhana (mono sakarida). Invertase merupakan enzim pemecah molekul sukrosa jadi glukosa dan fluktosa. Oksidase mengemban peran sebagai enzim pembantu oksidasi glukosa jadi asam peroksida. Enzim peroksidase melakukan proses oksidasi metabolisme. Semua zat berguna untuk proses metabolisme tubuh.

Sedangkan madu palsu mengandung campuran glukosa dengan gula pasir, buah, flavour dan zat warna sangat merugikan kesehatan manusia. Ciri-ciri madu asli harus berwarna-warni, hitam pekat (berasal dari bunga akasia), hitam kemerah-merahan, kuning cerah, kekuning-kuningan atau kuning keputih-putihan (lebah budidaya). Bila mendapatkan madu dengan warna dan kekentalan sama perlu diwaspadai karena warna madu asli tidak pernah sama.

Aroma juga bisa dijadikan media untuk menentukan asli atau palsunya sebuah produk madu. Madu asli punya aroma dan bau khas seperti madu dari bunga rambutan, kapuk randu atau kelengkeng. Ini berbeda dengan madu palsu yang sama sekali tidak beraroma.

Pengujian lain, madu asli bila dituangkan di atas piring sebanyak dua senduk lalu disirami air putih dan digoyang ke kanan ke kiri akan membentuk sarang lebah. Jika tidak menyebar bahkan bercampur dengan air, maka terkategori madu palsu.

Konsumen juga dianjurkan untuk mencoba sendiri dengan menjadikan tubuh sebagai lab alam. Caranya, puasa selama 10 jam, lalu periksa gula darah. Katakan A minum madu 2-3 sendok. Sesudah 2 jam, periksa lagi gula darah. Katakan B bila madunya murni dan alami, selisih antara B dengan A kecil.

Penderita diabetes mellitus (DM) yang berpengalaman minum madu bisa merasakan madu murni dan madu palsu. Bila setelah minum madu, badan jadi segar dan bertenaga kembali (sama seperti bukan penderita DM yang baru saja minum teh manis), itu menandakan madu yang baru diminum murni dan alami. Dalam tubuh penderita DM, madu diubah jadi tenaga (tanpa bantuan insulin).

Sayangnya, saat ini banyak madu palsu yang menyerupai madu asli hingga cara-cara tersebut hanya bisa sebagai bahan pertimbangan saja. Tipsnya adalah dengan membeli madu di tempat yang sudah terpercaya. Bila terpaksa membeli di tempat lain, bandingkan apakah harganya tidak terlalu beda jauh dengan madu sejenis dari merk lain. Jika harganya sangat murah, bias jadi madu tersebut adalah madu buatan.

Khasiat madu asli sudah terbukti baik untuk pengobatan, meningkatkan kekuatan tubuh maupun digunakan untuk kecantikan.

Khasiat Madu Asli pada Darah

Memulihkan kembali bekuan darah dan membetulkan pengaliran darah.

Membersihkan lapisan darah dan darah menjadi bersih.

Mengimbangi kandungan lemak dan membuat jantung aktif.

Menghilangkan rasa kebas-kebas dan mengurangkan tekanan darah tinggi.

Khasiat Madu Asli menambah kekuatan tubuh

Cepat memulihkan, menyegarkan dan menambah tenaga tubuh badan.

Menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.

Memperkuat kerja jantung

Menambah kekuatan sex dikarenakan madu mempunyai kandungan mineral boron.

Khasiat Madu Asli sebagai Pengobatan

Luka diabetes akan cepat sembuh dengan diolesi madu asli

Minum 2 sendok teh madu asli sebelum tidur akan menghingakan penyakit insomnia

Meminum madu asli yang kaya propolis membantu penyembuhan kanker.

Madu Asli memiliki kemampuan lur biasa untuk mengatasi penyakit Ginjal. Dll

Khasiat Madu Asli untuk Kecantikan.

Madu asli baik untuk menjaga kelembutan dan kelenturan kulit.

Madu asli baik untuk meremajakan dan mencerahkan kulit wajah.

Gunakan 1 sendok teh madu untuk creambath rambut akan membuat rambut segar dan berkilau.

Madu asli juga terbukti untuk menjaga tubuh tetap awet muda.

9 Manfaat Hebat Madu Bagi Kesehatan

Manfaat Hebat Madu Bagi Kesehatan

Madu merupakan minuman alami atau herbal yang diperoleh dari sarang serangga lebah yang liar ataupun yang ditangkar. Karena begitu banyaknya manfaat madu untuk kesehatan, maka banyak sekali orang-orang yang berminat untuk memelihara serangga lebah untuk dicari madunya.

Adapun manfaat madu adalah sebagai berikut :

1. Madu untuk Sumber energi

Pada masa lalu, para atlet Romawi dan Yunani kuno meminum madu sebelum dan sesudah bertanding sebagai obat untuk stamina dan pemulih energi. Selama berabad-abad madu memang dikenal sebagai bahan bakar para olahragawan ini karena madu mengandung gula yang cepat diserap oleh sistem pencernaan jadi madu adalah sumber energi instan. Hingga kini, dalam dunia olahraga madu diberikan sebelum pertandingan dan sebagai pengganti karbohidrat yang digunakan pada saat latihan.

2. Madu Seefektif glukosa

Hasil riset yang dikeluarkan sebuah jurnal kesehatan menyebutkan kadar glycemic index (GI ukuran untuk mengukur dampak negatif makanan dalam gula darah) yang rendah pada madu memperlambat penyerapan gula dalam darah sehingga lebih menyehatkan sistem pencernaan dan menjamin ketersediaan karbohidrat selama berolahraga. Sementara itu, Laboratorium Nutrisi di Universitas Mempish menyatakan bahwa madu seefektif glukosa pengganti karbohidrat selama pemanasan.

3. Madu untuk Penyembuh luka

Dalam dunia pengobatan masyarakat Yunani dan Romawi memelopori penggunaan madu untuk mengobati hidung tersumbat sementara itu bangsa mesir kuno menjadi pelopor pemanfaatan madu untuk mengobati luka. Mereka membuat salep dari madu untuk mengobati luka bakar dan luka akibat tusukan benda tajam.

4. Madu Sebagai antibiotik

Setelah ribuan tahun digunakan, khasiat madu sebagai obat luka terungkap secara ilmiah. Madu bekerja sebagai antibiotik alami yang sangggup mengalahkan bakteri mematikan. Madu sangat asam sehingga tidak cocok untuk pertumbuhan dan perkembangbiakan bakteri. Madu menghasilkan hidrogen peroksida yang merupakan anti septik luar biasa. Proses osmosis di dalam madu membasmi bakteri kekentalan madu yang sedikit mengandung air menghasilkan proses osmosis menyerap air dari bakteri pada luka dan luka bakar, tak ubahnya spons menyerap air. Madu mengeringkan bakteri sehingga bakteri sulit tumbuh.

5. Madu untuk Membunuh kuman

Kandungan gizi yang luar biasa antara lain asam amino bebas dalam madu mampu membantu penyembuhan penyakit. Madu mengandung zat antibiotik yang berguna untuk mengalahkan kuman patogen penyebab panyakit infeksi. Mengikuti bangsa mesir kuno setelah menempuh kajian untuk menemukan fakta ilmiah, salep madu untuk luka kini di produksi di Australia.

6. Madu untuk Terapi

Bangsaa Mesir dikenal paling piawai meramu obat dari bahan-bahan alami. Madu termasuk dalam 500 resep obat dari 900 resep yang diketahui. Pengobatan modern yang mengacu pada terapi kuno penggunaan madu dari Mesir puas dengan hasilnya.

7. Madu untuk Mengobati borok

RS Universitas Wisconsin Medical School and Public Health misalnya, Menerapkan terapi madu bagi borok yang diderita penderita diabetes. Uji coba terhadap seorang pasien berusia 79 tahun berhasil menyembuhkan borok pada jari kakinya. Sang pasien bahkan tidak jadi diamputasi berkat terapi madu tersebut.

8. Madu untuk Antioksidan

Di Selandia Baru, terapi madu berhasil menyembuhkan lecet pada punggung pasien yang terlalu lama terbaring di ranjang rumah sakit. Di Uni Emirat Arab, terapi madu untuk luka akibat herpes bibir dan alat kelamin mempercepat penyambuhan dan mengurangi rasa sakit. Sementara itu untuk membuktikan peran madu sebagai antioksidan peneliti di Universitas California membuktikan konsumsi madu mampu meningkatkan antioksidan dalam darah. Uji coba pada tikus untuk mengkaji kemampuan madu meningkatkan penyerapan kalsium memberikan hasil memuaskan. Riset di Universitas Purdue itu menyimpulkan, konsumsi suplemen kalsium bersama madu mampu meningkatkan penyerapan kalsium oleh tubuh.

9. Madu untuk Awet muda

Mengapa Ibu Suri Kerajaan Inggris dan Ratu Elizabeth berumur panjang? Bisa diyakini, madu berperan besar dalam menjaga kesehatan sehingga membuat keduannya berumur panjang. Bagi keluarga Kerajaan inggris, sarapan madu adalah kebiasaan setiap hari mereka mengoleskan madu berkualitas tinggi pada roti. Manis alami madu digunakan di Inggris hingga pertengahan abad ke-17. Kebiasaan tersebut sempat berubah ketika gula yang dianggap lebih berkelas mulai di produksi. Namun setelah gula semakin meluas pemakaiannya tak lagi terbatas pada kalangan atas, keluarga kerajaan kembali mengkonsumsi madu. Itulah sebabnya kesehatan mereka terjaga dengan baik.

Demikian Artikel mengenai Madu kali ini, semoga bermanfaat. jangan lupa share dan komentarnya ya.....

Manfaat dan Kegunaan Minyak Zaitun

Manfaat Minyak Zaitun

Minyak zaitun yang diolah dari ekstrak buah zaitun sudah dikenal lama memiliki khasiat bagi kesehatan dan kecantikan. Bahkan beberapa literasi menyebutkan bahwa minyak zaitun adalah rahasia kecantikan dari Ratu Cleopatra. Rau Mesir kuno yang terkenal ke segala penjuru dunia berkat kecantikannya.

Apa saja keistimewaan dari minyak ini sebenarnya? Minyak zaitun mengandung senyawa seperti fenol, tokoferol, sterol, pigmen, dan squalene, yang memegang peran penting bagi kesehatan. 

Minyak buah zaitun juga mengandung triasilgliserol yang sebagian besar berupa asam lemak tak jenuh tunggal jenis asam oleat (omega-9). Kandungan asam oleat, 55-83 persen dari total asam lemak. Karena asam oleat merupakan asam lemak tak jenuh tunggal, risiko teroksidasi lebih rendah daripada asam linoleat (omega-6) dan linolenat (omega-3).

Mempercantik dan melangsingkan tubuh

Hasil riset yang dimuat di The British Journal of Nutrition menyebutkan, penggunaan minyak zaitun untuk menggantikan minyak jenuh selama empat minggu, tanpa mengubah pola makan, mampu mengurangi berat badan hingga 2-3 kg. Penelitian lain menyebutkan, minyak zaitun dapat memecah sel adiposit penyebab obesitas. Extra virgin olive oil direkomendasikan untuk menggantikan diet minyak lemak jenuh yang sering dikonsumsi.

Menjaga kesehatan kulit

Selain sebagai antikanker, minyak zaitun juga mengandung banyak vitamin E yang sangat berguna untuk menjaga elastisitas kulit. Dengan mengonsumsi minyak zaitun, secara tidak langsung kulit akan terasa lebih kencang, halus, dan sehat.

Merawat Kulit

Di samping itu, minyak zaitun juga berguna untuk melembabkan kulit kering saat digunakan sebagai masker. Manfaat lain yaitu dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari jika dioleskan. 

Konon, para ratu dan putri di zaman Yunani kuno menggunakan minyak zaitun dalam ritual kecantikan mereka. Sebabnya, minyak ini terbukti berkhasiat menjadikan kulit halus dan terlihat lebih muda. Bahkan, kandungan minyak jenuh tunggal di dalamnya sangat bermanfaat dalam menghilangkan noda hitam pada kulit.

Mengatasi Wajah Berminyak

Ambil sedikit bubuk cendana dan tambahkan beberapa tetes minyak zaitun. Campur dan oleskan pada masker wajah dan biarkan selama 7-10 menit. Bilas dengan air dingin. Ini adalah resep minyak zaitun yang ideal untuk kulit berminyak.

Menghilangkan flek di wajah

Oleskan minyak zaitun pada wajah dan leher. Biarkan selama 4-5 menit dan kemudian uapkan. Hal ini akan membuka pori-pori kulit dan membersihkan kulit secara alami. Hal ini juga efektif untuk menyingkirkan flek matahari yang terdapat pada kulit wajah.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut

Minyak zaitun yang kaya vitamin E ini bermanfaat untuk memelihara dan membuat rambut berkilau. Anda pun dapat melakukan perawatan dengan menggunakan minyak zaitun di rumah.

Perawatan Rambut

Campurkan minyak zaitun dan madu dalam jumlah yang sama ke dalam mangkuk. Oleskan ke rambut Anda dari akar hingga ke ujung rambut. Gulung dan tutup rambut dengan kain, handuk, atau shower cap. Diamkan selama 10 menit, bilas dengan air. 

Mengembangkan rambut

Kocok dua butir telur dan secangkir penuh minyak zaintun selama dua menit atau lebih hingga lembut. Oleskan dari akar hingga ujung rambut. Diamkan sekitar 10 menit dan cuci. Rambut Anda akan bervolume, mengembang, dan berkilau. 

Merawat rambut rusak

Tambahkan kelopak bunga mawar atau ektrak melati dalam minyak zaitun. Simpan dalam botol tertutup selama sedikitnya 24 jam. Usapkan rambut Anda dengan air panas untuk membuka pori-pori kulit kepala. Oleskan minyak zaitun ke kulit kepala, pijat selama beberap menit. 

Memanjangkan rambut

Jika Anda ingin mempunyai rambut panjang yang indah, haluskan biji lemon dan lada, kemudian campurkan dua sendok makan minyak zaitun. Oleskan pada kulit kepala. Biarkan selama 20 menit dan cuci dengan sampo.

Khasiat Minyak Zaitun untuk Kesehatan

Memangkas risiko penyakit jantung
Minyak zaitun terbukti memperlancar aliran darah, menurunkan tekanan darah, dan mengatur kolesterol dengan cara menekan jenis kolesterol jahat dan mempertahankan yang baik - menjaga kesehatan jantungdan mencegah stroke telah terbukti secara ilmiah. Sebuah studi menyebutkan, pasien berusia 64-71 tahun menunjukkan penurunan total kolesterol setelah diberi dua sendok makan minyak zaitun setiap hari.

Mencegah kanker
Para peneliti di Copenhagen University Hospital di Denmark menemukan bahwa minyak zaitun mereduksi kerusakan sel yang memicu pertumbuhan kanker.

Mengusir nyeri sendi
Minyak zaitun mendorong produksi zat prostaglandin, suatu zat pencegah pembengkakan dan nyeri.

Menangkal osteoporosis
Berdasarkan publikasi dalam The British Journal of Nutrition, minyak zaitun membantu mencegah osteoporosis, meskipun tidak memulihkan berat tulang yang hilang seluruhnya.

Menurunkan kadar gula darah
Karena dapat memangkas kolesterol jahat, otomatis akan membantu menurunkan risiko berkembangnya penyakit gula dan menurunkan tingkat gula dalam darah.

Menangkal radikal bebas
Minyak zaitun mengandung aktioksidan-polifenol. Zat ini dapat membantu tubuh dalam detoksifitkasi molekul yang tidak seimbang sehingga ampuh dalam menangkal radikal bebas.

Sebenarnya masih banyak lagi manfaat minyak zaitun yang bisa diungkap. Namun apa yang sudah dijelaskan diatas lebih dari cukup untuk mulai menggunakan minyak ini.

Manfaat Ilalang Untuk Kesehatan

Manfaat Ilalang

Khasiat dan manfaat akar ilalang/alang-alang untuk kesehatan akan kami coba bahas untuk artikel sore ini, Tumbuhan atau Tanaman ilalang/alang-alang mungkin selama ini lebih dikenal oleh para petani sebagai Tanamanan gulma atau perusak.  Hal ini didisari oleh sifat ilalang yang mudah tumbuh di area pertanian, dan merusak tanaman yang petani tanam.

Namun dibalik sifatnya yang menjadi bomerang untuk petani itu, tumbuhan yang memiliki nama ilmiah atau latin impera cylindrical ternyata juga memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh sehat kita. 

Khasiat yang baik dari ilalang/alang-alang dihasilkan dari banyaknya kandungan alami yang ada dalam tanaman gulma ini, 

Adapun beberapa kandungan alami yang baik itu adalah sebagai berikut: kandungan san tannin, polofenol, silindrin, saponin, glukosa, aneminon, asam sitrat, esin, fernerol, coixol, alkali, dan masih banyak lagi kandungan alami lainnya yang ada dalam tanaman ilalang ini.

Karena banyaknya senyawa atau kandungan alami yang terdapat dalam tanaman ilalang inilah yang membuat ilalang bisa sangat berguna untuk tubuh sehat kita ini. Dan berikut adalah beberapa manfaat akar ilalang yang bisa kami share pada artikel sore ini, manfaat yang ada dibawah akan dicantumkan tentang cara pemanfaatannya sekaligus.

Untuk Mengobati Penyakit Radang Ginjal Akut

Adapun cara pemanfaatnanya adalah dengan menyiapkan akar ilalang yang masih segar sebanyak 60 hingga 120 gram. Kemudian cuci dengan air akar ilalang tersebut. Setelah berih potong akar pendek-pendek saja, masukan panci, beri air bersih sebanyak tiga gelas, rebus hingga sisa air hanya 1 gelas saja. Minum ramuan herbal alami ini setip hari 2 hingga 3 kali. 

Untuk Obat Hebal Alami Muntah Darah

Adapun cara pemanfaatan akar ilalang ini adalah sbb: ambil dan bersihkan akar iallang kurang lebih sebanyak 30 hingga 60 gram,  potong akar ialalang pendek pendek saja/kecil-kecil. Maskan dalam panci beri air bersih sebanyak 3 gelas dan rebus hingga air yang tersisa hanya satu gelas saja. Saring dinginkan dan minum secara rutin untuk setiap hari.

Obat Herbal Alami Kencing nanah

Apakah anda adalah salah satu orang yang mengalami masalah ini??? jika iya berikut adalah cara yang bisa anda lakukan untuk mengobati penyakit anda secara alami.

• Ambil kurang lebih akar ilalang yang masih segar sebanyak 300 gram, cuci dengan air sampai bersih dan tidak ada kotoran.
• Potong kecil-kecil/pendek-pendek.
• Masukan dalam panci bersih dan beri air sebanyak 2000CC,
• Rebus sampai airnya menyisakan 1200CC saja.
• Beri gula merah sedikit saja, aduk dan angkat diamkan.
• Konsumsi ramuan herbal alami ini sehari minimal 2 kali dan maksimal 3 kali.

Obat Herbal Alami Mimisan

Jika anda atau keluarga ada yang mimisan,, anda dapat mencoba mengobati mimisan tersebut secara alami dengan akar ilalang/alang-alang. Adapun caranya adalah sbb:

·         Ambil akar ilalang yang baru saja dicabut secukupnya

·         Tumbuk sampai akarnya memar, ambil airnya dengan cara diperas sampai 100CC banyaknya. Minumlah air perasan akar ilalang ini.

Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan

Manfaat Dan Khasiat Daun Sirih Untuk Kesehatan Tubuh

Adapun manfaat dan khasiat dari daun sirih ini untuk kesehatan dapat anda baca secara lengkap di artikel Info kesehatan yang ada dibawah ini. Manfaat daun sirih untuk kesehatan yang akan dibahas dibawah juga akan diberikan cara pemanfaatannya.

Berikut adalah manfaat daun sirih untuk kesehatan :

1. Mengatasi MimisanJika anda sedang mengalami mimisan, anda dapat memanfaatkan daun ini untuk mengobati mimisan anda, adapun caranya adalah hanya memetik selembar daun tua kemudian gulung daun dan gnakan gulungan ini untuk menyumbat hidung.
2. Mengatasi Mencret Atau Diare. Caranya adalah dengan menyiapkan daun sirih sebanyak 6 lembar, satu sendok makan minyak goreng dan 6 butir rempah merica. Tumbuk sampai benar-benar halus ketiga bahan, gunakanlah tumbukan ini untuk mengolesi bagian perut sipenderita.
3. Obat alami gatal-gatal serta alergi. Adapun caranya adalah dengan mengambil daun sirih yang sudah tua sekitar 6 lembar, minyak kayu putih secukupnya, dan jahe kuning sepotong, kemudian tumbuk halus semua bahan dan oleskan kebagian yang terasa gatal-gatal.
4. Mengatasi Masalah bau mulut. Caranya adalah sebagai berikut: ambil daun sirih yang sudah tua, cuci bersih daun menggunakan air bersih, kunyah daun sirih beberapa menit, cara ini fecktif untuk mengatasi bau mulut anda. Atau bisa dengan mengambil 6 lembar daun sirih tua kemudian rendam daun sirih di air dua gelas, gunakanlah air rendaman ini untuk kumur-kumur pagi dan sore hari.
5. Mengobati masalah pembengkakan gusi. Rebus sekitar 5-7 lembar daun sirih yang sudah tua menggunakan air 3 gelas, rebuslah sampai mendidih. Angkat dan dinginkan beri sedikit garam dapur, gunakan air rebusan daun sirih ini untuk kumur-kumur minimal 2 kali dalam seharinya.
6. Menghilangkan bau badan. Siapkan sebanyak 3 lembar daun sirih yang sudah tua, kemudian rendam menggunakan air panas setengah gelas, lalu berikan sedikit gula diar rendaman. Diamkan dahulu sampai air hangat kuku dan minumlah air ini.
7. Obat Herbal Radang Tenggorokan. Caranya adalah: siapkan air panas sebanyak satu gelas, masukan 3 lembar daun sirih yang sudah tua. Biarkan dahulu, tunggu sampai air menjadi dingin. Gunakanlah air rendaman ini untuk kumur sebanyak 3 kali sehari (dalam malakuakn kumur, kepala usahakan menghadap keatas.
8. Menyembuhkan Luka bakar. Caranya adalah dengan meremas daun sirih kemudian ambil airnya, dan campur dengan menggunakan madu murni. Oleskanlah pada area tubuh yang ada luka bakarnya.
9. Obat Alami Sakit Bisul. Jika anda sedang terkena bisul, anda dapat memanfaatkan daun sirih untuk mengobati bisul anda. Adapun caranya sangat mudah yaitu hanya menumbuk daun sirih tua secukupnya. Lalu bubuhkan kearea tubuh yang ada bisulnya. Supaya tumbukan daun sirih tak rontok, balut menggunakan kain.
10. Mengatasi Jerawat. Mungkin dari anda banyak yang memiliki jerawat, anda dapat menghilangkan jerawat menggunakan daun sirih. Caranya cukup mudah hanya menumbuk sekitar 8-12 lembar sirih tua, lalu seduh tumbukan daun sirih menggunakan air panas 2 gelas. Saring daun sirih, gunakan untuk merawat wajah (membasuh wajah) 2 kali dalam seharinya.

Banyak bukan manfaat dan khasiat daun sirih untuk kesehatan. Jika anda tertarik menggunakan cara diatas untuk pengobatan alami semoga berhasil.

Manfaat Coklat Untuk Kesehatan

Manfaat Coklat

Selain memiliki rasa yang nikmat, lezat, dan enak, makanan yang satu ini coklat juga banyak menyimpan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Namun banyak juga orang yang beranggapan mengkonsumsi coklat bisa mengakibatkan obesitas dan gigi cepat rusak.

Padahal penyebab gigi dan obesitas/kegemukan itu bukan di karenakan mengkonsumsi coklat. Namun diakibatkan karena kandungan dalam coklatnya gula jadi bukan coklatnya yang menyebabkan kegemukan tapi kandungan gula-nya yah.

Lalu bagaimana dengan kesehatan tubuh?

Apakah coklat merusak tubuh atau malah membuat tubuh tampak menjadi lebih sehat?

Nah untuk pertanyaan tersebut, mari kita jawab dan baca bersama artikel tentang manfaat coklat untuk kesehatan tubuh yang ada di bawah ini :

Manfaat coklat bagi dan untuk kesehatan tubuh anda di antaranya adalah sebagai berikut:

Membantu Tubuh Dalam Menurunkan Tekanan Darah Serta Kolesterol

Makanan Coklat ialah salah satu makanan yang mengandung zat atau senyawa yang berfungsi sebagai zat penenang syaraf-syaraf dalam tubuh yang tegang. Disamping itu, coklat juga akan menekan dan membakar tingkat kolesterol dalam tubuh kita dan merubah menjadi energi.

Sebuah penelitian mengatakan bahwa, dengan mengkonsumsi coklat, seseorang akan merasakan lebih rileks berfikir, bagai mana dengan anda? Jika pikiran kita bisa menjadi tenang dan rilek maka kita akan terhindar dari tekanan darah tinggi.

Dark chocolate juga telah di teliti mampu menurunkan masalah tekanan darah tinggi, sehingga bagi anda yang memiliki penyakit darah tinggi dapat mengkonsumsi Dark coklat.

Dalam Coklat Terdapat Kandungan Antioksidan Tinggi

Menurut beberapa pakar penelitian, ternyata dalam coklat  juga terdapat kandungan flavanol, kandungan ini sejenis dengan kandungan flavanoid yang ada pada coklat. 

Flavanoid sendiri adalah salah satu senyawa yang terbentuk dari proses alamiah yang terjadi pada makanan nabati. Selain itu flavanoid juga berguna untuk antioksidan serta senyawa yang berguna untuk menangkal radikal bebas.

Adanya kandungan Anti-Depresi

Hasil penelitian menunjukan bahwa dalam makanan coklat terdapat kandungan serotonin alami yang berguna untuk anti-depresan. Nah dengan mengonsumsi Cokelat ternyata juga dapat membantu tubuh untuk memproduksi enzim endorfin, enzim inilah yang berperan penting dalam menciptakan perasaan senang serta bahagia pada penikmatnya.

Mencegah Kerusakan Pada Gigi

Mungkin banyak orang yang beranggapan bahwa makanan ini merusak gigi, namun tahukah anda bahwa sebenarnya coklat itu malah bisa menjaga gigi anda dari kerusakan? Asalkan setelah makan anda langsung menggosok gigi dengan baik dan benar.

Kenapa coklat dapat bermanfaat untuk kesehatan gigi?

Hal ini dikarenakan dalam sebuah coklat terdapat kandungan zat theobromine, zat inilah yang bisa membuat gigi anda terhindar dari kerusakan.

Menambah Panjang Umur Seseorang

Walaupun sebenarnya dalam agama (Islam), masalah umur seseorang itu sudah ada garis dan ketentuannya. Namun menurut sebuah hasil penelitian yang dikerjakan di Negera Belanda, mereka mengungkapkan bahwa seorang laki-laki yang mengkonsumsi coklat bisa menjauhakan dirinya dari penyakit, sehingga ia bisa lebih panjang umur.

Itulah manfaat yang mengagumkan dari coklat bagi kesehatan tubuh kita, sebenarnya masih banyak lagi manfaat yang bisa anda dapatkan dari makanan satu ini.

Manfaat Buah Salak Bagi Ibu Hamil

Manfaat Buah Salak

Buah yang sangat mudah sekali didapatkan dipasaran ini ternyata mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan dan salah satunya adalah buah Salah yang berguna untuk kesehatan ibu yang sedang hamil.

Berikut ini adalah beberapa hubungan antara manfaat dari buah salak bagi ibu hamil. Manfaat dari buah salak bagi ibu hamil yaitu berguna sebagai buah untuk Mengatasi rasa mual yang sering terjadi pada saat seseorang sedang hamil muda.

Untuk mengatasi rasa mual saat hamil ialah dengan mengkonsumsi buah salak seperlunya saja, ini merupakan salah satu tips dari kebanyakan ibu-ibu hamil yang sudah sering hamil atau sudah berpengalaman, selain itu juga membuat tenggorokan serta lidah akan merasakan rasa yang tidak terlalu pahit

Manfaat dari buah salak untuk kesehatan ialah  sebagai buah yang berfungsi untuk kesehatan mata, hal ini disampaikan oleh dr. Hendrawan Nadesul, menurutnya perawatan mata semestinya sudah harus dimulai sejak dini. Bahkan alangkah lebih baiknya jika sejak anak masih dalam kandungan.

Kandungan yang terdapat pada buah salak

Manfaatnya yaitu buah salak mengandung beberapa zat tanin yang bisa digunakan untuk obat pencegah anti diare, namun jika ibu hamil mengkonsumsiannya terlalu banyak, hal ini juga menyebakan terjadinya konstipati pada ibu hamil

Khasiat yang terkandung dalam kulit ari salak

Nah jika dilihat dari penjelasan diatas ibu hamil tak boleh terlalu banyak mengkonsumsi buah salak dan dianjurkan untuk makan secukupnya saja. Dan catatan terpenting lainnya adalah pada saat mengkonsumsi buah salak dianjurkan tidak membuang kulit ari dari buah salak tersebut. Karena didalam kulit ari tersebut mempunyai kandungan serat yang tinggi untuk memperlancar proses BAB.

Yang harus diwaspadai lagi pada saat pengkonsumsian buah salak ialah, jika buah salak yang mempunyai cita rasa sepat ternyata juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh para penderita maag serta radang usus.

Pisang Bisa Buat Sperma Hebat

Manfaat Pisang Untuk Sperma Pria

Buah Pisang

Tidak sedikit pria yang mengalami masalah dengan infertilitas atau gangguan kesuburan. Infertilitas pria dapat disebabkan oleh berbagai masalah. Tentu harus ke dokter supaya Anda tahu masalahnya. Tapi tidak salah juga mengonsumsi pisang secara teratur karena diyakini dapat meningkatkan kesuburan pria.

Pisang kini memberikan manfaat baru selain meningkatkan berat badan, yaitu meningkatkan jumlah sperma dan membuat sperma lebih subur. Pisang merupakan buah yang tinggi kalium dan rendah garam. Ini membuat pisang cocok sebagai camilan atau pencuci mulut yang sempurna untuk orang dengan tekanan darah tinggi.

Seorang ahli urologis di Singapura mengatakan bahwa seorang pria dapat meningkat kesuburannya dengan makan pisang secara teratur tiga hari sekali.

Sementara itu, seorang seksolog Dr. Prakash Mathur menyebutkan kalau jumlah sperma rendah adalah salah satu tantangan yang memengaruhi kesuburan pria yang membuat istri sulit hamil. 

Ada sejumlah faktor yang memengaruhi produksi sperma, oleh karena itu sebagian besar pria tidak subur terus mencari cara untuk meningkatkan jumlah sperma mereka.

"Setiap orang mengharapkan hasil sperma yang dapat membuahi telur betina, tetapi jika sperma yang dihasilkan di bawah kondisi normal atau disebut oligospermia akan menjadi sulit, jadi untuk menyembuhkan itu pisang adalah cara yang paling efektif," paparnya.